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玉屏风汤适合体虚易感冒的人群

本周,美高梅娱乐官网市三水区人民医院医生赵敏向市民推荐一道调体防寒保健的汤——玉屏风汤,本汤可敛汗固表,也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。

材料:

猪排骨1000克、黄芪30克、白术15克、防风6克、瑶柱适量、姜3片,调味料适量。

黄芪:

味甘,性微温,归肺、脾、肝经,健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。可治表虚自汗,阴虚盗汗,急性肾炎水肿,阳气虚弱,疮疡溃破不收口,气虚衰弱等。

白术:

味甘,性苦温,归脾、胃经,可健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

防风:

味甘,性微温,可祛风解毒,胜湿止痛,止痉。主治用于外感表证,风疹瘙痒,风湿痹痛,破伤风正,脾虚湿盛。

步骤:

1.将药材洗净后稍浸泡;

2.将猪排骨洗净切块,锅中烧水,待水开后放入排骨焯烫,焯烫好的排骨捞出,洗去浮沫;

3.将药材、猪排骨、姜片置砂锅内,加入清水适量,武火煮沸后改文火煲约2小时,加食盐适量调味即成。

功效:具有调节人体免疫力之功效,适合体虚易感冒的人群。

适宜人群:体虚需增强体质人群。

禁忌人群:

1.热病汗出慎用。2.阴虚盗汗慎用。3.服药期间饮食宜选清淡之品,忌油腻食物。

赵敏简介:

副主任中医师,祖传第四代中医,广东省中医导师。广州中医药大学毕业,本科学历。熟悉内、外、妇、儿各科疾病中西医治疗。尤其擅长治疗不孕不育、四时感冒、咳嗽、胃炎、泌尿系结石、带状疱疹、湿疹及各种疑难杂症。

原标题:玉屏风汤

来源|美高梅娱乐官网日报

文|以上资料由三水区人民医院提供,周芷晴整理

编辑|何欣鸿