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美高梅娱乐官网街坊暑假出游注意啦!小心这三种“旅游病”找上你

专家提醒,暑期外出旅游,家长要提防虫媒传染病、蛇虫叮咬以及高温中暑等。/广东盈香生态园供图

做好物理防护

暑假已进入到中段,不少家长会趁着暑期带着孩子外出旅游,领略异地风土人情。不过,夏日炎炎,是高温湿热的季节,外出旅游还需慎防各类“旅游病”的发生。专家提醒,外出旅游,家长要提防虫媒传染病、蛇虫叮咬以及高温中暑等。

预防虫媒传染病

旅游出国,对不少家庭来说已不是新鲜事,尤其是价格实惠、风景优美的东南亚国家,受到不少亲子家庭的青睐。但值得注意的是,7月~11月是登革热高发季节,该病目前广泛流行于热带和亚热带100多个国家和地区,尤以印度尼西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、印度等较为严重,且疫情形势持续严峻。

高明区疾控中心相关负责人介绍,登革热是登革病毒通过伊蚊叮咬人体传播的一种急性传染病,在东南亚、广东、福建以及港澳台都是流行区。由于目前登革热尚无疫苗,只能从防护上入手。“到登革热流行区旅游,尽量身着浅色长袖衣裤,并在外露的皮肤以及衣服上涂上蚊虫驱避药物,避免蚊虫叮咬。”该负责人提出,由于登革热潜伏期为3~15天,典型症状会出现高热,一旦发现自己患上登革热,应尽早在当地医院接受治疗。

该负责人还表示,旅行中发生蚊虫叮咬而感染虫媒传染病,或虫咬性皮炎很是常见,此外疟疾、寨卡、恙虫病等亦容易通过蚊媒传染,市民在虫媒传染病高发地区一定要注意蚊虫叮咬的防护,特别是儿童、老人的各类防护措施一定要做足。如果去非洲一些疟疾感染风险高的地区,除了做好防蚊措施,还需要口服药物,如多西环素等预防用药。

蛇虫叮咬莫惊慌 及时处理送医院

夏日出游,高山、森林、大海绝对是观光的好去处,但不少山林密布的景点,也是蛇虫最为活跃之地。对此,区疾控中心相关负责人提醒市民,在野外树林中行走的时候,注意选择空旷的道路,一旦野草过长、过多之地,可带上登山杖或者木棍,拍打前方草丛,避开蛇虫。

那么,一旦被蛇咬后该如何处理呢?该负责人提出,被咬后,一定要认清蛇的模样,有条件的话,用手机快速把蛇的样子拍下,方便医生辨认蛇毒。另外,用鞋带或者布条在伤口上方的近心端进行包扎,防止毒液扩散,包扎时,要与伤口保留一定的距离(能够放下一个手指为宜),以免过紧导致组织缺血坏死。如伤口有毒牙应尽快清除,用尿液、清水、冷开水或者肥皂水清洗伤口,有条件的可用双氧水、1‰高锰酸钾溶液清洗。

此外,夏季也是蝎子、蜈蚣等虫类活跃季节,参加户外活动、徒步露营等市民,一旦被这类虫咬伤,应及时采取自救措施。切记不能惊慌乱跑,剧烈活动会使血液循环加快,加速人体对毒素的吸收,加重中毒症状。

避免高温出行 孕妇老人少外出

夏季天气高温高热,由于异常炎热的天气,导致外出旅游容易曝晒和爱出汗,从而易发生中暑。

通常情况下,首先会出现“先兆中暑”,表现为多汗口渴、头晕眼花、心悸、注意力不集中等,此时要警惕了,对有该类症状的市民,应及时转移到阴凉通风处补充水分和盐分,短时间内即可恢复。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下,让其侧卧,保持呼吸道通畅,并立即拨打当地的急救电话,等待救援人员赶到。

该负责人介绍,在高温高热天气,老人、孕妇、有慢性病尤其是心血管病者,应尽量少外出旅行。或可选择相对凉爽的清晨出发,中午12时~2时阳光最强烈时不要待在户外,下午3~4时后再活动。


原标题:暑假出游慎防三种“旅游病”

来源 | 美高梅娱乐官网日报

记者 | 何惠健

实习编辑 | 梁楚琦